Belleza diaria

¿Que es Zumba?

octubre 31, 2015 Uncategorized 0 Comments

Zumba Fitness es la combinación perfecta de ritmos latinos e internacionales acompañados de pasos de baile muy simples y movimientos Aeróbicos que dan como resultado una sesión de acondicionamiento físico sin precedentes.

 

lo mas maravilloso de todo es que no se necesita ser experto en baile o en acondicionamiento físico para poder realizarlo, ven y no te preocupes de absolutamente nada si no solo de disfrutarlo.

 

Las rutinas cuentan con sesiones de entrenamiento de intervalo en ritmos rápidos y lentos, el entrenamiento de resistencia se combina para tonificar y esculpir el cuerpo, mientras la quema de calorías sucede poco a poco y si a esto le vamos agregando un poco de sabor latino y especias internacionales obtenemos la mezcla perfecta que da como resultado una clase Zumba fitness.

 

Zumba fitness se a posicionando como una actividad de acondicionamiento físico con mucha influencia y a  revolucionado la industria del fitness en todo el mundo, el programa de Zumba puede ser encontrado en mas 50,000 locaciones en 75 países diferentes.

 

Con millones de copias vendidas a cambiado la vida de hombres y mujeres que realizan esta actividad, Zumba fitness cuenta con mas de seis millones de participantes tomando clases todos los días al rededor del mundo entero.



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